Les comparto mi nuevo video: ¿Cuál es mi rutina de mañana y cómo me mantengo productivo todo el día?
En este video no solo voy a mostrarles mi rutina de mañana, sino también una de las técnicas de productividad que utilizo para organizar mi dia a dia: los frameworks.
Basicamente organizando toda mi vida en frameworks, es una manera muy eficiente de dar foco e importancia porque como siempre digo: Nadie puede atrapar dos conejos al mismo tiempo.
Cuatro aspectos básicos de mi rutina, BIEN EXPLICADOS: El estoicismo y la meditación, mi alimentación con Bulletproof coffee y aceite MCT C8, mi manera de activar el cuerpo con ejercicios y cómo planifico mi día utilizando START WITH WHY de Simon Sinek, y una pregunta clave aprendida de TIM FERRISS.
Además: COLD SHOWERS, ESCRITURA, Y HACER LA CAMA como mandan los monjes.
